Osastoa

Kasviperäiset lääkkeet sisältävät kasveista saatavia vaikuttavia aineita. Kasviperäisyys kertoo alkuperästä, mutta ei yksin siitä, mihin valmiste sopii, kuinka hyvin se tehoaa tai voiko sitä käyttää muiden lääkkeiden kanssa. Näihin kysymyksiin vastataan valmisteen, käyttötarkoituksen ja käyttäjän tilanteen perusteella. Kaupassa ja apteekissa samantapaiset kasvien nimet voivat esiintyä lääkkeissä, ravintolisissä, teessä ja kosmetiikassa. Siksi ensimmäinen tehtävä ei ole valita suosituin yrtti, vaan tunnistaa, …

Matkailun uudet suuntaukset näkyvät vastuullisuudesta puhuttaessa monina sanoina: ekoturismi, vihreä matkailu, lähimatkailu ja uudistava matkailu. Nimitys ei vielä kerro matkan vaikutuksista. Olennaisempaa on, miten kohteeseen kuljetaan, mitä palveluista tiedetään ja miten matkailu vaikuttaa siellä asuvien arkeen. Vastuullinen matkustaminen ei ole yksittäinen lisäpalvelu, jonka voi ostaa muun matkan päälle. Se muodostuu suunnittelusta, hankinnoista ja toiminnasta paikan päällä. Matkailijan ja palveluntarjoajan päätökset …

Rahanhallinnan perusteet eivät vaadi monimutkaista laskentaa. Aluksi tarvitaan tieto siitä, paljonko rahaa tulee, milloin se tulee ja mihin sitä tarvitaan. Budjetti on tämän tiedon pohjalta tehty suunnitelma, jota verrataan myöhemmin toteutuneeseen rahankäyttöön. Tavoitteena ei ole löytää täydellistä säästöprosenttia tai todistaa omaa kurinalaisuutta. Hyvä budjetti sopii todellisiin tuloihin ja välttämättömiin menoihin. Jos rahat eivät riitä perusmenoihin, ongelma ei ratkea sillä, että …

Kotieläinten koulutus on vuorovaikutusta, jossa eläin oppii, mitä sen toiminnasta seuraa. Palkitsemiseen perustuvassa harjoittelussa ihminen tekee toivotun käyttäytymisen kannattavaksi ja järjestää tilanteen niin, että onnistuminen on mahdollista. Tässä oppaassa käytännön esimerkit koskevat koiraa. Koulutuksen tavoitteena ei ole vain tietyn liikkeen suorittaminen. Myös eläimen tunnetila, turvallisuus ja mahdollisuus ymmärtää tehtävä kuuluvat onnistumiseen. Rauhallisesti toteutettu harjoittelu voi helpottaa arkea, mutta käyttäytymiseen vaikuttavat …

Virtuaalitodellisuus taiteessa muuttaa erityisesti katsojan suhdetta tilaan. Teosta ei tarvitse tarkastella vain edessä olevana kuvana: sen sisällä voi katsoa ympärilleen, havaita mittakaavoja ja toteutuksesta riippuen vaikuttaa tapahtumiin. Tekniikan kiinnostavin kysymys on silti taiteellinen: mitä tämä tapa kokea tuo juuri kyseiseen teokseen? VR ei tee teoksesta automaattisesti vuorovaikutteista, saavutettavaa tai vaikuttavaa. Ne syntyvät suunnittelusta. Taiteilijan, kuraattorin ja näyttelyn järjestäjän on sovitettava …

Luonnonmateriaalit sisustuksessa tuovat kotiin erilaisia pintoja, tuntua ja ajan myötä muuttuvaa ilmettä. Puu, korkki, bambu ja luonnonkuidut eivät silti ole keskenään samanlaisia tuotteita. Ympäristövaikutusten kannalta ratkaisevat myös valmistus, käsittely, kuljetus, käyttöikä ja se, tarvitaanko hankintaa ylipäätään. Kestävä sisustus ei edellytä tiettyä väripalettia tai kokonaan uusia kalusteita. Usein järkevin aloitus on tarkastella, mikä kodissa jo toimii, mitä voisi korjata ja mikä …

Kodin biopolttoaineet tarkoittavat käytännössä esimerkiksi polttopuuta, pellettiä ja tarkoitukseen sopivassa järjestelmässä käytettävää haketta. Niitä yhdistää biologinen raaka-aine, mutta laitteet, varastointi ja päivittäinen työ eroavat toisistaan. Uusiutuvuus ei myöskään tarkoita päästötöntä tai jokaiseen taloon sopivaa lämmitystä. Hyvä lähtökohta on rakennuksen lämmöntarve ja nykyinen järjestelmä. Vasta sen jälkeen kannattaa vertailla polttoaineita. Takan käyttäminen muun lämmityksen rinnalla on eri päätös kuin koko talon …

Kestävä elämä kaupungissa rakentuu sekä omista arkisista valinnoista että ympäristöstä, jossa niitä tehdään. Lähellä oleva palvelu, toimiva joukkoliikenne ja korjattava asunto voivat helpottaa arkea ilman jatkuvaa uusien tuotteiden hankkimista. Kaikkea ei kuitenkaan voi ratkaista yksittäinen asukas: tarvitaan myös taloyhtiöiden, yritysten ja kaupungin päätöksiä. Hyvä tapa aloittaa on etsiä yksi toistuva tilanne, jossa syntyy turhaa kulutusta, vaivaa tai hukkaa. Sen ratkaiseminen …

Makrokuvaus luonnossa tuo näkyviin lehden pinnan, kukan rakenteen tai hyönteisen pienet yksityiskohdat. Onnistunut kuva ei kuitenkaan synny vain menemällä mahdollisimman lähelle. Tarkennus, liike, valo ja tausta vaikuttavat siihen, mitä katsoja lopulta huomaa. Aloittaa voi oman kameran tai puhelimen lähikuvausominaisuuksilla. Ennen uusien välineiden hankkimista kannattaa selvittää, mikä nykyisessä kuvassa rajoittaa lopputulosta: kohteen koko ruudussa, epätarkkuus, hankala valo vai levoton sommittelu. Mitä …

Perheen aika yhdessä voi olla pieni lukuhetki, yhteinen välipala tai retki lähimetsään. Sen ei tarvitse olla kallis tapahtuma tai aikuisen tarkasti suunnittelema ohjelma. Tärkeää on, että tekemiseen mahtuvat osallistujien toiveet, voimat ja mahdollisuus olla aidosti mukana. Hyvä suunnitelma tekee aloittamisesta helppoa. Valitse mieluummin yksi toteuttamiskelpoinen idea kuin pitkä lista aktiviteetteja. Jos päivä on ollut raskas, rauhallinen yhdessäolo voi sopia paremmin …