maanantai , 22 huhtikuun 2024

Tunnistearkistot: ekologinen kuntoilu

Kestävyysurheilu ja treenaaminen – Ekologinen kuntoilu

kestävyysurheilu

Ympäristötietoisuus ja kuntoilun yhdistäminen luo perustan ekologiselle kuntoilulle, joka kunnioittaa sekä omaa terveyttä että ympäristöämme. Kestävyysurheilu, joka sisältää pitkäkestoisia liikuntasuorituksia ja energiatehokkuutta korostavia elementtejä, muodostaa yhden keskeisistä pilarista tässä ajattelussa. Lisäksi vihreä treenaaminen kehottaa meitä tekemään ympäristöystävällisiä valintoja, kuten ulkona liikkumista kävellen tai pyöräillen ilman kasvihuonepäästöjä tuottavia kulkuvälineitä tai kotona …

Lue lisää »